LIIKUNTA

Tällä liikkeellä hävität vatsarasvan ja tällä treenillä laihdut viisi kiloa!

Tänään aloitetaan raflaavalla otsikolla, jossa ei kuitenkaan ole mitään järkeä. Mutta sitä ennen paljastan salaisuuden: Mä aion kilpailla piakkoin. Tän kuun lopussa on meidän voimailutiimin eli Lopen Voima ja Kunto-tiimin salilla legendaariset Jussin muistopenkkarit ja mä olen ilmoittautunut mukaan. Mun tavoite on tehdä oma kisaennätys ja vielä pykälää kevyemmässä sarjassa, missä tän hetken parhaan kisatulokseni […]

Tällä liikkeellä hävität vatsarasvan ja tällä treenillä laihdut viisi kiloa! Read More »

PERUSASIAT KUNTOON – OSA 3

On ollu kiva jutella ihmisten kans kasvokkain ja somessa näistä perusasioista, mitä täällä oon tuonut esiin! Ollaan syvennetty ja otettu lisää näkökulmia noihin asioihin, mikä on hienoa. Mun blogauttelu on sellaista, että aika nopeesti mietin, mitä rustaan tänne, enkä kovin kauaksi aikaa jää miettimään korjauksia ja lisäyksiä. Koska tästä en toimeentuloa saa (sponsoriehdokkaita odotellessa!), niin

PERUSASIAT KUNTOON – OSA 3 Read More »