fitness

”Mä haluan timmin ja sporttisen vartalon!”

Tämän kertainen tekstin aihe syntyi (jälleen kerran) asiakkaiden ja muutamien muiden ihmisten kanssa käytyjen keskustelujen innoittamana sekä osittain myös lukiessani ihmisten uuden vuoden lupauksista… Ja se liittyy timmin vartalon tavoittelemiseen ja ylläpitämiseen. Aluksi pitää heti todeta, että en missään nimessä tarkoita, että ihmisten pitäisi toivoa itselleen kehoa, jossa vuoden ympäri lihakset piirtyy treenatun näköisinä esiin […]

”Mä haluan timmin ja sporttisen vartalon!” Read More »

Minä, fitnessurheilja

Koska blogini on vasta kovin nuori, tulin ajatelleeksi, että kaikki ketkä tätä joskus eksyy lukemaan, ei tiedä kunnolla, kuka täällä kirjoittaa ja millaisella taustalla. Siispä ajattelin jatkaa itsekkäästi itsestäni kertomista. Pari tekstiä sitten kerroin, miten musta tuli vegaani pari vuotta sitten. Nyt on aika kertoa, miten musta tuli fitnessurheilija about 14 vuotta sitten. (Näitä ”Miten

Minä, fitnessurheilja Read More »