Blog teksti

Ajatuksia: Metsästys ja lapset metsällä

Blog teksti /

Tänään oli Salon seudun Sanomissa mielipidekirjoitus lapsista metsästysharrastuksen parissa ja siitä tuntui olevan isosti kommentteja salolaisessa puskaradiossa. Keskustelu metsästämisestä on monesti tosi polarisoitunutta ja somessa sekä lehtien kommenttipalstoilla haukutaan toisia ja lähestytään jopa tappouhkauksin, kykenemättä millään tapaa aikuismaiseen ja vastavuoroiseen järkevään keskusteluun. Joskus eksyn lukemaan noita keskusteluja, mutta huomaan nopeasti ärsyyntyväni, joten huonon fiiliksen saattelemana […]

Ajatuksia: Metsästys ja lapset metsällä Read More »

Mielen päällä

Blog teksti /

Olen pitkästä aikaa taas blogia naputtelemassa. Tällä hetkellä oon kurkkukipuisena kotona, joten on hyvin aikaa kertoa blogin tuhansille lukijoille, millaisten asioiden kanssa mieli tällä hetkellä operoi. Tähän ihan nopeesti heitän kolme asiaa, joita olen pyöritellyt viimeisen muutaman viikon aikana: Kisaaminen ja treenaaminen Missään lajissa kilpaileminen ei vaan just tällä hetkellä innosta ihan hirveesti. Olin vielä

Mielen päällä Read More »

Motivaatio lopahti! Mistä sitä saisi lisää???

Blog teksti /

Syksy alkaa olla jo pitkällä ja varmasti moni, joka on kesälomien jälkeisen arjen alettua päättänyt elää terveellisempää elämää, kamppailee otsikon mukaisten ajatusten kanssa. Mun kokemuksen mukaan moni on uskonut omaa tarinaansa siitä, että pitäisi olla motivaatiota, jotta saa tehtyä asioita. Oletko koskaan ajatellut, että asioita voi tehdä myös ilman sen suurempaa motivaatiota? On varmasti totta,

Motivaatio lopahti! Mistä sitä saisi lisää??? Read More »

Ajankäytöstä ja aikaan saamisesta

Blog teksti /

Terkut sateisesta Perniöstä! Mulla on ollu tänään rauhallinen päivä. Eilen vietettiin naisporukalla iltaa ja skumppaa sekä valkoviiniä kului useampi lasillinen ihanassa seurassa. On kyllä ihan elämän eliksiiriä päästä nauttimaan samanhenkisestä, voimaannuttavasta seurasta! Kuuden naisen porukalla naurettiin vatsat kipeiksi, vuodatettiin vähän kyyneliäkin sekä keskusteltiin kaikenlaisista, herkistäkin aiheista. Saatiin nauttia äänimaljarentoutuksesta ja hyvästä ruoasta. Olen kiitollinen! Tänään

Ajankäytöstä ja aikaan saamisesta Read More »

Treenihajatelmia & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 4)

Blog teksti /

Blogi viivästyi muutamalla päivällä, mutta mulla oli hyvä syy: Sisko ja hänen ihanista ihanin Alina-tyttö oli viikonvaihteessa käymässä ja halusin viettää heidän sekä perheeni kanssa kaiken liikenevän aikani. Torstain toimistopäivänä, jolloin yleensä viimeistelen blogin, tapasin kahta ystävääni, joten näpyttely sai silloinkin väistyä! Mutta nyt asiaan! Mä oon pyöritellyt viime viikot mielessä, kilpaillako keväällä vai ei.

Treenihajatelmia & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 4) Read More »

Fitness Expo-pohdintaa & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 3)

Blog teksti /

Varma syksyn merkki on jokavuotinen Nordic Fitness Expo. Oon käynyt siellä joko kilpailijana tai valmentajana lähes joka vuosi alkaen vuodesta 2011 ja sitä ennenkin jo parina vuonna perus messuvieraana. Taas tuli tavattua paljon tuttuja; valmentajakollegoita ja joskus mun kanssa samaan aikaan kisalavalla olleita sekä omia nykyisiä ja entisiä valmennettavia. Oli kivoja kohtaamisia! Kilpailijani Kaisa hoiti

Fitness Expo-pohdintaa & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 3) Read More »

Suuntaviivoja kisajuttuihin & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 2)

Blog teksti /

Hyvää lokakuuta kaikille! Alkusyksy on aina mulle jostain syystä inspiroivaa aikaa. Raikkaus ja värit ulkona sekä se, että saa käpertyä illalla sohvan nurkkaan lämpimään, kun ulkona on kylmä, lataa mun pattereita ihan kunnolla. Oon pohtinut ja suunnitellut omia(kin) urheilullisia tavoitteita ens vuodelle ja oon siitä kans inspiroitunut! Mainitsinkin jo viime tekstissä, että jotain heräsi fitnessin

Suuntaviivoja kisajuttuihin & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 2) Read More »

Fitnesskuulumisia & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 1)

Blog teksti /

Kotimaan syksyn kilpailukausi fitnessurheilun puolella tärähti käyntiin viime viikonloppuna Hämeenlinnassa. Mun fitnesstiimistä oli kisaamassa Kaisa, joka loisti omassa sarjassaan body fitnessissä 5. sijalle. Mä olen super ylpee hänestä sekä tyytyväinen hänen asenteeseen tätä lajia kohtaan; asiat tehdään urheilijan mentaliteetilla ja meidän yhteistyö toimii. En selvitellyt muiden kisaajien ikää, mutta voin melko varmasti sanoa, että lineupista

Fitnesskuulumisia & kasvipohjaisen ruokavalion kritiikin aiheet ja mun ajatukset niistä (osa 1) Read More »

Some, voi some!

Blog teksti /

Viimekertainen kirjoitus (lasten) sokerin saannista kirvoitti suhteellisen paljon kommentteja sosiaalisessa mediassa sekä keskustelua kahden kesken asiakkaiden ja muiden tuttujen kanssa. Kiitos näistä kommenteista ja jutusteluista! Facebookissa kommentteihin vastaaminen ja niistä tykkääminen tai tykkäämättä jättäminen sai mut (jälleen kerran) pohtimaan myös sosiaalisen median eri puolia. Kaikkihan tietää, että somekanavan avattua ”vain tsekatakseen, onko tullut kommentteja” sinne

Some, voi some! Read More »

Mä oon huolestunut lasten sokerin saannista

Blog teksti /

Me juhlittiin viikonloppuna Iidan 18-vuotissynttäreitä ihan kahteen otteeseen. Oli ihanaa istua lauantaina ravintolassa perheen sekä tyttöjen poikakavereiden kanssa ja sunnuntaina saada meille kylään iso jengi läheisiä juhlimaan Iidan aikuistumista. Tää kaikki tarkoittaa sitä, että meidän perheessä ei ole enää yhtään virallisesti lasta. Iik – mihin tää aika menee! Samalla se tarkoittaa sitä, että mun ja

Mä oon huolestunut lasten sokerin saannista Read More »