SISÄLIIKUNTAAN SIIRRYTÄÄN LOKAKUUN ALUSSA. TREENIT PIDETÄÄN PERNIÖN YHTEISKOULULLA. SISÄÄNPÄÄSY ALAOVESTA LASTAUSLAITURIN VIERESTÄ. MAANANTAISIN KLO 18-19 KIERTOHARJOITTELU AJALLA 6.10.-25 – 2.3.-26 JOKA TOINEN PERJANTAI (PARITON VKO) KLO 18-18.40 TEHOKUULA AJALLA 10.10. – 19.12.-25 JOKA TOINEN PERJANTAI (PARITON VKO) KLO 18.45-19.30 KEHONHUOLTO Tervetuloa treenaamaan!!!
🔸Maanantaisin kiertoharjoittelu 60 min klo 18-19 (viimeinen kerta ma 29.9. Sitten siirrytään sisälle)🔸Parillisina viikkoina, 5.9. asti perjantaisin Teho-kuulatreeni 40 min klo 17.30-18.10 🔸Parillisina viikkoina, 5.9. asti perjantaisin Kehonhuolto 45 min klo 18.15 (SÄÄVARAUS, koska tämä pidetään myös ulkona!)🔸Parittomina viikkoina, 29.8. asti perjantaisin Pakara+vatsa-treeni 60 min klo 17.30 – 18.30 🔸Porrastreenit erikseen sovitusti Whatsapin porrastreeniryhmässä (linkki
