Syksyn ja talvikauden Tsemppis-ryhmäliikunnat!
KIERTOHARJOITTELU MAANANTAISIN KLO 18-19 Syyskuun loppuun asti Perniön liikuntahallin hiekkakentällä (osoite Erveläntie 16, Perniö). Lokakuun alusta eteenpäin sama aika (ma klo 18-19), mutta tunti pidetään Perniön yhteiskoulun liikuntasalissa (osoite Erveläntie 1, sisään kulku alaovesta lastauslaiturin vierestä). Yhteiskoululla treenataan maaliskuun alkuun asti. Tunnilla tehdään keppijumppa-lämmittelyn jälkeen monipuolisesti voimaa, kestävyyttä ja tasapainoa haastavia liikkeitä. Sopii monen tasoisille, […]