Ajankohtaista

9.8.2022

RYHMÄLIIKUNNAT SYKSYLLÄ JA LOPPUVUODESTA 2022

Tsemppis-ryhmätreenit  tiistaisin 4.10.-22 – 18.4.-23 Perniön yhteiskoululla:  Klo 18-18.50 kahvakuula- kiertoharjoittelu klo 19-19.50 parillinen vko: CROSSI/ pariton vko: BODY (jos korona kiusaa, pidän taas ulkona vaikka koko talven)   Melassuolla treenit siis syyskuun loppuun asti...
Lue lisää


14.3.2022

RYHMÄLIIKUNNAT KEVÄÄLLÄ 2022:

TIISTAISIN KLO 18-18.50 KUULATREENI PERNIÖN ALA-ASTEEN PIHASSA (12.4. ON VIIMEINEN KERTA JA TÄSSÄ ON SÄÄVARAUS!) TIISTAISIN 19.4.ALKAEN MELASSUOLLA (EI SÄÄVARAUSTA): KLO 18-18.45 IISI KUULA (KEPPIJUMPPA + HELPOT LIIKKEET KUULALLA + VENYTTELY) KLO 19-20 -CROSSI PARILLISILLA...
Lue lisää


8.2.2022

MUUTOKSIA ALKUVUODEN RYHMÄLIIKUNTOIHIN!

TREENIT PIDETÄÄN KOKO KEVÄÄN JA KESÄN AJAN ULKONA SEURAAVASTI: HELMIKUUN AJAN ALA-ASTEEN PIHASSA: TI KLO 18 KIERTOHARJOITTELU 50 MIN TO KLO 18 KUULATREENI 50 MIN   1.3. – 12.4. ALA-ASTEEN PIHASSA: TI KLO 18 KUULATREENI...
Lue lisää