Personal training
Ravintovalmennus
Psyykkinen valmennus
Fitnessvalmennus
Ryhmäliikunta

Ota yhteyttä

Tsemppis on Salon seudulla toimiva valmennusyritys, joka on aloittanut toimintansa vuonna 2011. Tsemppis tarjoaa kokonaisvaltaista valmennusta elämäntapamuuttujille ja kuntoliikkujille sekä lajivalmennusta fitnesslajeissa kilpaileville urheilijoille. Valmennus on asiakaslähtöistä,  elämäntilanteen huomioivaa ohjausta, motivointia ja eteenpäin puskemista empaattisesti, mutta jämäkällä otteella.

Valmennuksessa rakennetaan tavoitteet ja suunnitelmat realistisesti yhdessä asiakkaan kanssa. Mahdolliset tuki- ja liikuntaelinten vaivat huomioidaan ja tarvittaessa tehdään yhteistyötä mm hierojan ja OMT-fysioterapeutin kanssa.

Tsemppiksen yrittäjänä ja valmentajana toimii Hanna Saario.

Ajankohtaista

14.3.2022

RYHMÄLIIKUNNAT KEVÄÄLLÄ 2022:

TIISTAISIN KLO 18-18.50 KUULATREENI PERNIÖN ALA-ASTEEN PIHASSA (12.4. ON VIIMEINEN KERTA JA TÄSSÄ ON SÄÄVARAUS!) TIISTAISIN 19.4.ALKAEN MELASSUOLLA (EI SÄÄVARAUSTA): KLO 18-18.45 IISI KUULA (KEPPIJUMPPA + HELPOT LIIKKEET KUULALLA + VENYTTELY) KLO 19-20 -CROSSI PARILLISILLA...
Lue lisää

8.2.2022

MUUTOKSIA ALKUVUODEN RYHMÄLIIKUNTOIHIN!

TREENIT PIDETÄÄN KOKO KEVÄÄN JA KESÄN AJAN ULKONA SEURAAVASTI: HELMIKUUN AJAN ALA-ASTEEN PIHASSA: TI KLO 18 KIERTOHARJOITTELU 50 MIN TO KLO 18 KUULATREENI 50 MIN   1.3. – 12.4. ALA-ASTEEN PIHASSA: TI KLO 18 KUULATREENI...
Lue lisää

Team Body Temple

Team Body Temple on Suomen Fitnessurheilu Ry:n virallinen fitnesstiimi, jossa kilpailee Salon seudulla harjoittelevia fitness-kilpailijoita. Tiimin vetäjänä ja valmentajana toimii Hanna Saario.

Tutustu

Hanna Saario

Hanna on ennen kaikkea perheenäiti, joka elää niinkuin opettaa. Hän on myös hyvinvointialan yrittäjä, jolle yksilöllinen valmentaminen ja asiakkaan auttaminen tavoitteeseen on sydämen asia.

Lue lisää

Fast Space-blogi

Lue Hannan uusimmat kuulumiset ja mietteet blogista

Blogiin

Yhteistyökumppanit