28.11.2018

TERVETULOA TSEMPPIS- RYHMÄLIIKUNTAAN TALVIKAUDELLA 2018-2019

Tsemppiksen sisäjumpat Perniön yhteiskoululla torstaisin 7.3.2019 asti:

  • klo 18.00 EASY KUULA 45 min (keppijumppa, helppo kuulaosuus ja loppurentoutus, esim rullaus tai lyhyt meditaatiohetki)
  • klo 19.00 HIIT 30 min (kuula ja oma keho välineinä)

Sisäänkäynti alaovesta, lastauslaiturin vierestä. Kannattaa olla paikalla hyvissä ajoin, koska ovi on lukossa kun tunti alkaa.

Hinta: kerta 5,- /  10-kortti 45,-  Kuulat ja muut välineet löytyy paikanpäältä 🙂

Facebookin Tsemppis-Personal Training & Ravintovalmennus-sivulle ilmoitan mahdollisista vuorojen peruutuksista.

Tervetuloa kaikki iloiseen treeniporukkaan <3 Hanna