5.7.2019

FACEBOOK-POHJAINEN NETTIVALMENNUS. INSPIROIVA, YHTEISÖLLINEN JA EDULLINEN!

Kokonaisvaltaisesti parempaan hyvinvointiin tähtäävä, Facebook- ryhmässä tapahtuva valmennus Vireys alkaa 11.8.2019.

Ryhmä on tarkoitettu Sinulle, joka kaipaat arkeesi enemmän vireyttä, jaksamista ja/ tai kevyempää oloa. Valmentajana pureudun aktivoivalla otteella mm. elämäntapoihin, arjen merkityksellisiin valintoihin ja elämänarvoihin. Ryhmän jäsenenä saat viikoittain eri aihetta käsittelevän videon sekä aiheeseen liittyvän tehtävän/ tehtäviä itsellesi pohdittavaksi. FB-ryhmä on aktiivinen kokemusten ja kysymysten esittämistä varten.

Jakso alkaa yhteistapaamisella su 11.8. klo 10-12 Salon Gym & Fitness Centerissä. Tapaamisella jaetaan valmennusmateriaalit ja tutustutaan tulevaan valmennukseen ja ryhmäläisiin. Osallistuminen tapaamiseen ei ole pakollista (materiaalin voi myös postittaa) , mutta valmentajana toivoisin näkeväni osallistujat kasvotusten. Tämä Vireys-valmennus on ensimmäinen laatuaan, ns pilottijakso ja sen hinta on vain 25,-.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: hanna.saario@tsemppis.fi tai Tsemppiksen mesessä.

Innokkain, odottavin terkuin koutsinne Hanna